「宗賢的覺察記事本」是一個陪伴你一起走在人生路上的空間 🏡 我會從生活與人生的片段出發，分享過程中的覺察與體驗，並結合潛意識、邏輯思考、身心靈以及底層邏輯，去回推、驗證，最後轉化為能落實的行動與智慧 ✨ 這裡沒有標準答案，只有一路上的記錄與反思 🦅 希望能陪伴正在探索與成長的你，一起在覺察中找到新的可能 🎉
Podcast
24 episodes
2026-06-02
EP23 - 妳已進入省電模式
加入會員，支持節目： https://cmf50wms000u801sa4ajn7ape.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmf50wms000u801sa4ajn7ape/comments
2 days ago
EP24 - 斷捨離為什麼這麼難？
linktr.ee/degio_lin 加入群組，讓人生跟遊戲變得一樣好玩 ☝️
4 days ago
EP23 - 妳已進入省電模式
加入會員，支持節目： https://cmf50wms000u801sa4ajn7ape.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmf50wms000u801sa4ajn7ape/comments
6 days ago
EP22 - 時間管理的終極解答
linktr.ee/degio_lin 加入群組，讓人生跟遊戲變得一樣好玩 ☝️